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别人只会羡慕我“吃不胖”,却没看到我背后的悲伤

来源:本站综合 责任编辑:任盈 时间:2021-09-29 09:19:45

夏琳从小就是一个瘦子,而且是那种怎么吃都不会胖的瘦子,因此一直是姐妹们羡慕的对象,但只有夏琳自己知道,“吃不胖”其实不一定是一件好事。

夏琳“吃不胖”是因为肠胃吸收不好,因为吸收不好,夏琳其实有一点轻微的营养不良,长时间的营养不良让她的免疫力也变得很差,几乎每个月都会感冒。

这两年新冠流行,更是让夏琳整日战战兢兢,深怕自己中招。疫情期间,夏琳坐公交地铁时甚至会戴两层口罩,每天手消毒超过10次,搞得手上皮肤都变粗糙了。

肠胃吸收不好是很多“吃不胖”的人都有的问题,因为消化系统吸收利用率很低,食物吃进去后没有经过消化吸收就排出来了,“吃进去的都拉出来了”,自然能“狂吃不胖”

和夏琳从小就瘦不同,微微以前是一个胖胖的女孩,因为喜欢吃美食,所以很难瘦下来,但她也希望自己能够瘦一些,可以穿很修身的漂亮衣服。

后来闺蜜告诉她一种减肥方法:催吐,不需要节食,吃完后扣嗓子,把吃的东西全吐出来,这样既能吃美食,又不会变胖。催吐虽然有点难受,但是减肥效果真的很好,微微终于也能体会到“吃不胖”的感觉了。